Jaylene Pruitt dirba su Dotdash Meredith nuo 2019 m. gegužės mėn. ir šiuo metu yra žurnalo „Health“, kuriame rašo apie sveikatos ir sveikatingumo produktus, verslo rašytoja.
Anthony Pearson, MD, FACC, yra profilaktinis kardiologas, kurio specializacija yra echokardiografija, profilaktinė kardiologija ir prieširdžių virpėjimas.
Savarankiškai vertiname visas rekomenduojamas prekes ir paslaugas. Mes galime gauti kompensaciją, jei paspausite mūsų pateiktą nuorodą. Norėdami sužinoti daugiau.
Nesvarbu, ar dirbate su gydytoju, kad stebėtumėte ir sumažintumėte kraujospūdį, ar tiesiog norite sužinoti savo skaičius, kraujospūdžio matuoklis (arba sfigmomanometras) gali būti patogus būdas stebėti savo rodmenis namuose. Kai kurie ekranai taip pat pateikia atsiliepimus apie neįprastus rodmenis arba rekomendacijas, kaip gauti tikslius rodmenis ekrane. Norėdami rasti geriausius kraujospūdžio matuoklius, skirtus stebėti su širdimi susijusias ligas, pvz., aukštą kraujospūdį, išbandėme 10 modelių pritaikymo, tinkamumo, tikslumo, naudojimo paprastumo, duomenų rodymo ir gydytojo prižiūrimo perkeliamumo.
Marie Polemey, buvusi slaugytoja, kuri pastaruosius kelerius metus taip pat buvo gydoma nuo aukšto kraujospūdžio, sakė, kad, žiūrint iš paciento perspektyvos, vienas geriausių dalykų, kurį gali pasiūlyti kraujospūdžio matuoklis, yra paprastas būdas gauti daugiau standartinių rodmenų. trečiadienį. „Kai einate pas gydytoją, šiek tiek nervinatės... kad vien tai gali pakelti [jūsų skaitymą]“, – sakė ji. Lawrence'as Gerlis, GMC, MA, MB, MRCP, gydantis hipertenzija sergančius pacientus, sutinka, kad biuro rodmenys galėtų būti didesni. "Aš pastebėjau, kad klinikiniai kraujospūdžio matavimai visada rodo šiek tiek padidėjusį rodmenį", - sakė jis.
Visi mūsų rekomenduojami monitoriai yra pečių rankogaliai, labiausiai panašūs į gydytojo naudojamą stilių. Nors egzistuoja riešo ir pirštų monitoriai, svarbu pažymėti, kad Amerikos širdies asociacija šiuo metu nerekomenduoja tokių monitorių, išskyrus gydytojus, su kuriais kalbėjomės. Manoma, kad pečių monitoriai idealiai tinka naudoti namuose, o daugelis gydytojų ir pacientų sutinka, kad naudojant namuose galima gauti daugiau standartinių rodmenų.
Kodėl mums tai patinka: monitorių galima greitai ir lengvai nustatyti, o rezultatai rodomi su žemais, normaliais ir aukštais rodikliais.
Atlikę laboratorinius tyrimus, pasirinkome „Omron Gold Upper Arm“ kaip geriausią GP monitorių dėl jo paruoštos sąrankos ir aiškių rodmenų. Jis surinko 5 balus visose geriausiose kategorijose: tinkinimas, pritaikymas, paprastas naudojimas ir duomenų rodymas.
Mūsų testuotojas taip pat pažymėjo, kad ekranas yra geras, tačiau jis gali būti ne visiems. „Jo manžetė yra patogi ir gana lengva užsidėti pačiam, nors kai kuriems riboto judumo naudotojams gali kilti sunkumų jį nustatant“, – sakė jie.
Rodomi duomenys yra lengvai skaitomi su žemo, normalaus ir aukšto kraujospūdžio indikatoriais, todėl jei pacientai nėra susipažinę su aukšto kraujospūdžio simptomais, jie gali žinoti, kur sumažėjo jų skaičius. Tai taip pat puikus pasirinkimas norint sekti kraujospūdžio tendencijas laikui bėgant, kiekviename išsaugant po 100 rodmenų po du vartotojus.
„Omron“ prekės ženklas yra mėgstamiausias gydytojų. Gerlis ir Mysore išskiria gamintojus, kurių įranga yra patikima ir paprasta naudoti.
Kodėl mums tai patinka: „Omron 3“ pateikia greitus ir tikslius rodmenis (ir širdies susitraukimų dažnį) be pernelyg sudėtingų veiksmų.
Širdies sveikatos stebėjimas namuose nebūtinai turi būti brangus. „Omron“ 3 serijos žasto kraujospūdžio matuoklis turi tas pačias funkcijas, kaip ir brangesni modeliai, įskaitant kelių skaitymo talpyklą ir lengvai skaitomą ekraną.
Mūsų testeris Omron 3 seriją pavadino „švaria“ parinktimi, nes ekrane rodomi tik trys duomenų taškai: sistolinis ir diastolinis kraujospūdis bei širdies susitraukimų dažnis. Jis įvertintas 5 balais pagal tinkamumą, pritaikymą ir naudojimo paprastumą, todėl tai puikus pasirinkimas namuose, jei tik ieškote patalpų be skambučių ir švilpukų.
Nors mūsų bandytojai pastebėjo, kad ši parinktis puikiai tinka tam, kam reikia kraujospūdžio matuoklio, „ji nėra ideali tiems, kuriems reikia stebėti rodmenis laikui bėgant arba planuojantiems sekti ir saugoti kelių žmonių rodmenis“ dėl bendro rodmenų skaičiaus. ribotas 14.
Kodėl mums tai patinka: Šiame monitoriuje yra manžetė ir atitinkama programėlė, leidžianti lengvai naršyti ir skaityti.
Verta paminėti: komplekte nėra nešiojimo dėklo, kuris, mūsų testuotojo nuomone, palengvins saugojimą.
Vienas iš mūsų mėgstamiausių dalykų, susijusių su Welch Allyn Home 1700 serijos monitoriumi, yra manžetė. Jį lengva užsidėti be pagalbos, o už tinkamumą gauna 4,5 balo iš 5. Mūsų testuotojams taip pat patiko, kad manžetė atsipalaidavo iškart po matavimo, o ne palaipsniui ištuštėjo.
Mums taip pat patinka paprasta naudoti programa, kuri akimirksniu nuskaito duomenis ir leidžia vartotojams pasiimti duomenis su savimi į gydytojo kabinetą arba kur tik gali prireikti. Įrenginys taip pat išsaugo iki 99 rodmenų, jei nenorite naudotis programėle.
Jei nenorite naudotis programėle ir norite pasiimti su savimi monitorių, atkreipkite dėmesį, kad joje nėra nešiojimo dėklo, kitaip nei kai kurios kitos mūsų parinktys.
A&D Premier Talking Blood Pressure Monitor siūlo unikalią funkciją tarp mūsų išbandytų parinkčių: jis nuskaito rezultatus už jus. Nors ši galimybė yra didžiulis pliusas silpnaregiams, Marie Polemay dėl garsaus ir aiškaus balso prietaisą taip pat lygina su jausmu, kai esate gydytojo kabinete.
Nors Paulemey turi slaugytojos patirties ir žinių, reikalingų jos rezultatams suprasti, ji mano, kad žodinius kraujospūdžio rodmenis gali būti lengviau suprasti tiems, kurie neturi medicininės patirties. Ji nustatė, kad kalbančio „A&D Premier“ kraujospūdžio matuoklio žodiniai rodmenys buvo beveik „panašūs į tai, ką jie [girdėjo] gydytojo kabinete“.
Ši parinktis idealiai tinka pradedantiesiems su minimalia sąranka, aiškiomis instrukcijomis ir lengvai uždedamu manžetu. Mūsų testuotojams taip pat patiko, kad pridėtame vadove buvo paaiškinta, kaip interpretuoti kraujospūdžio skaičius.
Verta paminėti: prietaisas gali nenaudingai rodyti padidėjusius rodmenis, o tai gali sukelti nereikalingą stresą ir nerimą.
Kaip ir kitus mūsų rekomenduojamus „Omron“ įrenginius, mūsų bandytojai nustatė, kad šį įrenginį lengva nustatyti ir naudoti. Naudodami vieno žingsnio sąranką – įkiškite manžetę į monitorių – galite pradėti matuoti kraujospūdį beveik iš karto.
Dėl jo programos mūsų bandytojai taip pat nustatė, kad tai paprasta ir kiekvienas vartotojas gali turėti savo profilį su neribotais rodmenimis po ranka.
Nors prietaisas rodys aukštus, jei ne tokius aukštus, kaip aukštą kraujospūdį, rodmenis, mūsų testuotojai manė, kad šias interpretacijas geriausia palikti gydytojui savo nuožiūra. Mūsų testuotojai gavo netikėtai aukštus rodmenis ir konsultavosi su Huma Sheikh, MD, kuris vadovavo tyrimui, ir nustatė, kad jų aukšto kraujospūdžio rodmenys buvo netikslūs, o tai gali sukelti stresą. „Tai nėra visiškai tikslus ir gali sukelti pacientų nerimą, kad rodmenys laikomi nesveika“, - sakė mūsų testuotojas.
„Microlife Watch BP Home“ pasirinkome geriausią duomenų atvaizdavimą, nes ekrane rodomi indikatoriai, galintys padaryti viską nuo informacijos, kai informacija saugoma jo atmintyje, iki padėti gauti tiksliausius rodmenis, taip pat atsipalaidavimo signalą ir laikrodį. . parodykite, ar viršijate tipinį išmatuotą laiką.
Prietaiso mygtukas „M“ suteikia prieigą prie anksčiau išsaugotų matavimų, o maitinimo mygtuku jį lengvai įjungia ir išjungiama.
Mums taip pat patinka, kad prietaisas turi diagnostikos režimą, kuris seka jūsų kraujospūdį iki septynių dienų, jei paskyrė gydytojas, arba „normalų“ režimą standartiniam stebėjimui. Monitorius taip pat gali stebėti prieširdžių virpėjimą diagnostiniais ir įprastiniais režimais, jei visuose iš eilės kasdieniuose rodmenyse aptinkami virpėjimo požymiai, ekrane bus rodomas indikatorius „Frib“.
Nors iš savo įrenginio ekrano galite gauti daug informacijos, piktogramos ne visada intuityvios iš pirmo žvilgsnio ir prie jų reikia šiek tiek priprasti.
Medikų komanda ištyrė 10 kraujospūdžio matuoklių iš mūsų laboratorijoje patikrintų prietaisų sąrašo. Bandymo pradžioje medicinos mokslų daktaras Huma Sheikh matavo tiriamųjų kraujospūdį ligoninei skirtu kraujospūdžio matuokliu, palygindamas jį su kraujospūdžio matuokliu dėl tikslumo ir nuoseklumo.
Testavimo metu mūsų testuotojai pastebėjo, kaip patogiai ir lengvai manžetė priglunda prie mūsų rankų. Taip pat įvertinome kiekvieną įrenginį pagal tai, kaip aiškiai jame rodomi rezultatai, kaip lengva pasiekti išsaugotus rezultatus (ir ar galima išsaugoti matavimus keliems naudotojams) ir kiek nešiojamas monitorius.
Bandymas truko aštuonias valandas ir testuotojai laikėsi rekomenduojamų protokolų, kad užtikrintų tikslius rodmenis, įskaitant 30 minučių greitą ir 10 minučių poilsį prieš atliekant matavimus. Testuotojai atliko du kiekvienos rankos rodmenis.
Kad matavimas būtų tiksliausias, 30 minučių prieš kraujospūdžio matavimą venkite maisto produktų, kurie gali padidinti kraujospūdį, pavyzdžiui, kofeino, rūkymo ir mankštos. Amerikos medicinos asociacija taip pat rekomenduoja pirmiausia eiti į tualetą, o tai rodo, kad pilna šlapimo pūslė gali padidinti jūsų rodmenį 15 mmHg.
Turėtumėte sėdėti atremti nugarą ir be galimų kraujotakos apribojimų, pvz., sukryžiuotų kojų. Norint teisingai išmatuoti, rankos taip pat turi būti pakeltos iki širdies lygio. Taip pat galite atlikti du ar tris matavimus iš eilės, kad įsitikintumėte, jog jie visi vienodi.
Gydytojas Gerlis rekomenduoja įsigijus kraujospūdžio matuoklį pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros specialistu, kad įsitikintumėte, jog manžetė yra tinkamai nustatyta ir rodo tikslius rodmenis. Navia Mysore, MD, pirminės sveikatos priežiūros gydytoja ir „One Medical“ medicinos direktorė Niujorke, taip pat rekomenduoja vieną ar du kartus per metus pasiimti monitorių su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jis vis dar tiksliai matuoja jūsų kraujospūdį. ir rekomenduoja jį pakeisti. kas penkerius metus.
Tinkamas manžetės dydis yra labai svarbus norint gauti tikslius matavimus; per laisvas arba per daug priveržtas rankogalis lems netikslius rodmenis. Norėdami išmatuoti manžetės dydį, turite išmatuoti vidurinės žasto dalies perimetrą, maždaug pusiaukelėje tarp alkūnės ir žasto. Pagal Target:BP, rankogalio, apvynioto aplink ranką, ilgis turėtų būti apie 80 procentų peties vidurio. Pavyzdžiui, jei jūsų rankos apimtis yra 40 cm, manžetės dydis yra 32 cm. Rankogaliai dažniausiai būna skirtingų dydžių.
Kraujospūdžio matuokliai paprastai rodo tris skaičius: sistolinį, diastolinį ir dabartinį širdies susitraukimų dažnį. Kraujospūdžio rodmenys rodomi kaip du skaičiai: sistolinis ir diastolinis. Sistolinis kraujospūdis (didelis skaičius, paprastai rodomas monitoriaus viršuje) parodo, kokį spaudimą kraujas daro arterijų sieneles su kiekvienu širdies plakimu. Diastolinis kraujospūdis – skaičius apačioje – parodo, kokį spaudimą kraujas daro arterijų sienelėms, kai ilsitės tarp dūžių.
Nors jūsų gydytojas gali suteikti daugiau informacijos apie tai, ko tikėtis, Amerikos širdies asociacija turi išteklių normaliam, padidėjusiam ir hipertenziniam kraujospūdžio lygiui. Sveikas kraujospūdis paprastai matuojamas žemiau 120/90 mmHg. ir virš 90/60 mm Hg.
Yra trys pagrindiniai kraujospūdžio matuoklių tipai: ant peties, ant piršto ir riešo. Amerikos širdies asociacija rekomenduoja tik žasto kraujospūdžio matuoklius, nes pirštų ir riešų matuokliai nėra laikomi patikimais ar tiksliais. Dr Gerlis sutinka, sakydamas, kad riešo monitoriai yra „nepatikimi, mano patirtimi“.
2020 m. atliktas riešo monitorių tyrimas parodė, kad 93 procentai žmonių išlaikė kraujospūdžio matuoklio patvirtinimo protokolą ir jų vidurkis buvo tik 0,5 mmHg. sistolinis ir 0,2 mm Hg. diastolinis kraujospūdis, palyginti su standartiniais kraujospūdžio matuokliais. Nors ant riešo tvirtinami monitoriai tampa tikslesni, problema su jais yra ta, kad tinkamas išdėstymas ir nustatymas yra svarbesnis nei ant peties tvirtinami monitoriai, kad būtų galima tiksliai nuskaityti. Tai padidina netinkamo naudojimo ir netikslių matavimų tikimybę.
Nors iš esmės nerekomenduojama naudoti apyrankių, Amerikos medicinos asociacija praėjusiais metais paskelbė, kad greitai bus patvirtinti riešo prietaisai, skirti pacientams, kurie negali naudoti žasto kraujospūdžiui matuoti, svetainėje validatebp.org; dabar sąraše yra keturi riešo prietaisai. ir nurodykite pageidaujamą manžetę ant peties. Kitą kartą tikrindami kraujospūdžio matuoklius pridėsime daugiau patvirtintų prietaisų, skirtų matuoti ant riešo.
Daugelis kraujospūdžio matuoklių leidžia matyti širdies ritmą matuojant kraujospūdį. Kai kurie kraujospūdžio matuokliai, tokie kaip Microlife Watch BP Home, taip pat siūlo įspėjimus apie nereguliarų širdies ritmą.
Kai kuriuose mūsų išbandytuose „Omron“ modeliuose yra kraujospūdžio matuokliai. Šie rodikliai parodys žemą, normalų ir aukštą kraujospūdį. Kai kuriems bandytojams ši funkcija patiko, kiti manė, kad ji gali sukelti bereikalingą pacientų nerimą ir ją turėtų interpretuoti sveikatos priežiūros specialistai.
Daugelis kraujospūdžio matuoklių taip pat sinchronizuojasi su susijusiomis programomis, kad pateiktų daugiau duomenų. Vos keliais bakstelėjimais programėlę išmanusis kraujospūdžio matuoklis siunčia rezultatus jūsų gydytojui. Išmanieji monitoriai taip pat gali pateikti daugiau duomenų apie jūsų rodmenis, įskaitant išsamesnes tendencijas, įskaitant vidurkius laikui bėgant. Kai kurie išmanieji monitoriai taip pat pateikia EKG ir širdies garso grįžtamąjį ryšį.
Taip pat galite susidurti su programėlėmis, kuriose teigiama, kad jos pačios matuoja kraujospūdį; sako Sudeep Singh, MD, Apprize Medical: „Išmaniųjų telefonų programos, kuriose teigiama, kad jos matuoja kraujospūdį, yra netikslios ir neturėtų būti naudojamos.
Be geriausių pasirinkimų, išbandėme šiuos kraujospūdžio matuoklius, tačiau galiausiai jie nepasižymėjo tokiomis funkcijomis kaip naudojimo paprastumas, duomenų rodymas ir pritaikymas.
Kraujospūdžio matuokliai laikomi tiksliais ir daugelis gydytojų rekomenduoja juos savo pacientams stebėti namuose. Dr. Mysore'as siūlo tokią nykščio taisyklę: „Jei sistolinis rodmuo yra dešimties taškų atstumu nuo biuro rodmens, jūsų aparatas laikomas tiksliu.
Daugelis gydytojų, su kuriais kalbėjomės, taip pat rekomenduoja pacientams naudotis validatebp.org svetaine, kurioje išvardyti visi įrenginiai, atitinkantys Amerikos medicinos asociacijos patvirtintų įrenginių sąrašo (VDL) kriterijus; visi čia rekomenduojami įrenginiai atitinka reikalavimus.
Paskelbimo laikas: 2023-03-24